Ελίνα Σιακαντάρη

ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

M.Sc. Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας

(Ιατρική Σχολή Αθηνών)

ΑΙΤΗΜΑΤΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

• ΣΤΡΕΣ (διάγνωση, θεραπεί

• Στρες (διάγνωση, θεραπεία, τεχνικές διαχείρισης).

-         Στρες, συμπεριφορά και τρόπος ζωής (κακή διατροφή, κάπνισμα,  αλκοόλ, κάπνισμα, έλλειψη

          άσκησης, κακή διαχείριση χρόνου, αϋπνίες).

 -         Απώλεια εργασίας, οικονομικά προβλήματα.

-         Στρες στο χώρο εργασίας.

-         Στρες των εξετάσεων (μαθητές, φοιτητές).

-         Τεχνικές χαλάρωσης.

• Διαταραχές διάθεσης (κατάθλιψη).
• Αγχώδεις διαταραχές (διαταραχή πανικού, φοβίες).
• Διαπροσωπικές σχέσεις- προβλήματα επικοινωνίας.
• Χωρισμός, Διαζύγιο.
• Απώλεια βάρους (σε συνεργασία με Διατροφολόγο- Διαιτολόγο).
• Διατροφικές διαταραχές.
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης.

Απευθύνεται σε ενηλίκους- εφήβους που παρουσιάζουν δυσκολίες και σε άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής τους.